terça-feira, 29 de julho de 2008

Solidariedade com colega Bttista - Paulo Pedro

Olá a todos os amantes do BTT, eu chamo-me Maria João e sou esposa do ex-praticante de BTT Paulo Pedro.
Sei que alguns de vocês se lembram muito bem do Paulo, pelo acidente que sofreu na maratona de Portalegre em 2005, quicá para a organização da prova esse seja um assunto que faz parte do passado, mas infelizmente para mim e para o Paulo, continua a fazer parte do presente e devo dizer que muito me surpreende que até hoje não tenhamos recebido, nunca, nem uma carta de nenhum dos elementos dos ases do pedal para saber como ficou a situação do Paulo.
Pois bem meus amigos desde o dia 14 de Maio de 2005 que a vida do Paulo deu uma volta de 180 graus.Além do que a maioria de vocês sabe, os 15 dias em coma, os 2 meses de vida vegetativa; seguiram-se muitos meses de fisioterapia para poder voltar a andar pelo seu próprio pé e para poder recuperar algumas das funções básicas de qualquer ser humano, tal como voltar a falar, alimentar-se pela sua própria mão, e controlar as necessidades fisiológicas, tal como urinar e defecar, pois durante muitos meses usou fralda.
As lesões que resultaram do traumatismo craneo-encefálico e da hemorragia cerebral, impediram-no de voltar ao trabalho e como era gestor da sua própria empresa, a mesma teve que encerrar e os 18 funcionários tiveram que ser indemnizados, como se tudo isso não bastasse o seguro da prova, feito pela organização com a AXA, cobria apenas 1.500,00€ de despesas hospitalares, só as despesas dos 2 primeiros meses ascenderam os 15.000,00€ e até agora já perdemos a conta aos milhares de euros que foram gastos, valendo-nos para isso a ajuda da familia e de alguns amigos, pois o Paulo ficou a receber apenas a baixa da segurança social e eu tive que deixar de trabalhar uma vez que o Paulo ficou completamente dependente.
Mais irónico ainda era o valor de indemnização que o seguro da prova tinha para situações de invalidez, esse valor era no máximo de 15.000,00€, o Paulo foi visto por um dos médicos da AXA, num momento em que o Paulo mal se equilibrava, mal sabia como se chamava sequer e esse Senhor que supostamente fez um curso de Medicina e que tinha em seu poder todos os relatórios dos neurocirurgiões que trataram o Paulo, onde eram descritas todas as lesões encefálicas que o Paulo tinha, atribuiu-lhe um grau de invalidez de 5%, o que nos permitiria receber 5% do valor total de indemnização, ou seja 750,00€ mas para que isso acontecesse ainda teria que submeter o Paulo a mais umas quantas visitas ao referido Sr. Doutor durante mais uns quantos meses, claro que o valor nem valia todo o cansaço e chatice a que iria submeter o Paulo.
Até agora o Paulo já foi submetido a 3 cirurgias ao olho direito, devido a uma lesão no 3º par de nervos cranianos, o nervo oftálmico.
Neste momento e após 3 anos e alguns meses, a situação do Paulo é a seguinte:
- Hemiparesia direita (parelesia de todo o lado direito).
- Lesão cerebral a nível das vias auditivas.
- lesão cerebral a nível das vias visuais (retardamento na chegada da informação visual ao cérebro), que faz com que o Paulo tropeçe facilmente e choque com qualquer objecto que se lhe depare.
- Irritabilidade das vias nervosas, o que faz com que a qualquer momento possa ter uma crise de epilepsia.
- Lesão profunda a nível do sistema limbico.- Lesões cerebrais que lhe afectam toda a memória recente, ou seja, se alguém falar com ele ao fim de 3 ou 4 horas já não se lembra de nada.
- Amnésia quase total em relação aos últimos 20 anos de vida.Se acharem que tudo isto é pouco!!!
Neste momento já nem recebe a baixa porque ao fim de três anos a segurança social suspende-a para dar lugar a um moroso processo de uma pensão provisória de invalidez, que até agora ainda não lhe vimos a cor, mas que já sabemos ser inferior ao valor da baixa, para depois ser submetido a uma daquelas maravilhosas juntas médicas, as mesmas que têm obrigado professores com cancro a retomar a actividade, e depois passar a receber uma pensão de invalidez permanente que dependerá sempre do estado de humor dos médicos que o vão avaliar, sim porque a capacidade avaliativa desses médicos deixa sempre muito a desejar!!!
No passado mês de Maio, ao fazer 3 anos da data do acidente, eu resolvi organizar um espectáculo, em Alenquer pois vivemos no Carregado, e abrir uma conta de solidariedade para levar o Paulo a Cuba.
Felizmente com a ajuda de várias pessoas e com a oferta da passagem aérea que nos foi feita pelo proprietário da agência de viagens Best Travel conseguimos realizar uma verba que nos permitiu estar em Cuba (no CIREN - Centro Internacional de Restauração Neurológica) entre o dia 9 e o dia 16 de Junho para o Paulo fazer a semana de exames médicos e respectiva avaliação.Felizmente o parecer dos médicos cubanos é de que o Paulo pode recuperar tudo ou quase tudo se fizer os tratamentos lá.
Por esse motivo em Setembro vou realizar mais um espectáculo para angariar dinheiro para levar o Paulo a Cuba por 3 meses, 3 ciclos de tratamento.Como tal se os amigos do BTT quiserem ajudar em alguma coisa ou se acaso os ases do pedal quiserem colaborar conosco de alguma forma será optimo para nós.
Obrigada por tudo e boas pedaladas para todos, mas com cuidado!!!!
Maria João
Amigos BTTistas, Se ainda não conhecem o caso de um colega BTTista que precisa da ajuda de todos nós, o Paulo Pedro, que sofreu um acidente em 2005 na Maratona de Portalegre, por favor, consultem o link abaixo, e colaborem na sua recuperação.Está em marcha uma onda de solidariedade na Família BTTista, de Norte a Sul de Portugal, para com este colega BTTista, tendo em vista a sua recuperação fisica, estando em preparação um Evento BTTista em Vila Franca de Xira a 27 de Setembro com o mesmo objectivo. Visitem o link: http://www.forumbtt.net/index.php/topic,40796.0.html

quinta-feira, 24 de julho de 2008

Volta a Guadarrama em 3 dias




Mais uma aventura em btt realizada!!! Desta feita foi a "Volta à Serra de Guadarrama" (Madrid) durante 3 longos dias... 18, 19 e 20 de Julho de 2008.



Este ano repetimos o itinerário da "expedição" realizada no ano anterior mas com mais gente, mais acontecimentos e com as etapas distribuídas de outra forma.


A "expedição" começou no dia 18 de Julho às 6 horas da manhã na Guarda e após algumas horas encontrávamos-nos em Manzanares El Real para iniciar a pedalar. Pelo caminho fomos forçados a uma paragem técnica para comprar umas sapatilhas de btt para o David que deixou as suas a repousar em casa.





Chegados a Manzanares foi preparar as máquinas e zarpar à aventura.


A primeira etapa levou-nos a La Granja de San Idelefonso em 63 Km com um desnível de subida acumulado razoável...



Já em La Granja foi decidido adiantar a etapa do dia seguinte. Após umas compras de última hora para o pequeno almoço aproveitamos a lua cheia e pedalamos às escuras 13 Km muito duros (500m de acumulado de subida), saltamos 2 portões, esfolamos pernas e braços, até que a exaustão e um furou nos "convidou" a parar para dormir.



Improvisado o acampamento, realizada a higiene pessoal com os famosos toalhetes e aconchegado o estômago com uma barra energética, chegou a hora de descansar nas improvisadas camas da pensão "estrela".




No 1º dia percorremos 76Km (desn acum sub aprox 1900m)




A 2ª etapa realizada no sábado foi constituída por 3 partes.


Depois de despertar com os sons da natureza a 1500m de altitude e de um pequeno almoço improvisado com as míseras comprar da noite anterior arrancamos para a 1ª subida do dia até à vigia florestal (1900m) para depois descer até a "El Chorro" (zona de cascatas bem bonita) e depois até Navafria (1200m). Aqui almoçamos umas cervejas com limão acompanhadas de uns pinchos...




De tarde fizemos a dura subida até ao puerto de Navafria (1700m) para depois acelerarmos numa descida alucinante até Lozoya (1200m) e de seguida (depois de umas cervejas com limão) pedalarmos até Rascafria onde jantamos. Claro está que nesta descida o suporte "MASSI" não aguentou e partiu... (não comprem!!!).



Em Rascafria jantamos na pensão utilizada no ano anterior e até repetimos a ementa: esparguete à bolonhesa... Alguma rapaziada já ia bastante "queimada" e foi excelente para recuperar forças.




Alimentado o corpo e realizadas as comprar para o dia seguinte foi o momento de encetar a 3ª etapa do dia. Uma subida de 15 km e 500m de acumulado de subida com excelente piso até ao refúgio onde iríamos pernoitar. Foi fácil, ao fim de 1h40m chegamos ao destino.



Tratada a higiene pessoal e depois de untar o corpo com repelente de insectos foi o momento de fazer o balanço do dia antes de mais uma soneca na pensão "estrela". Durante a noite para além dos mosquitos fomos visitados por um par de cavalos que vinham beber água junto do refugio...


Durante o 2º dia percorremos 100 Km (desn acum sub aprox 1500m)



O 3º e último dia foi o mais fácil...


Após uma rápida subida de meia hora até ao Puerto de La Mucruela foi quase sempre a descer até aos carros... 30 rápidos Km que nos ligaram às origens...




Chegou a hora de arrumar bicicletas, reconfortar o estômago e encetar a viagem de regresso.

Foi fixe: pedalámos bem carregados, dormimos na pensão "estrela", acrescentamos etapas nocturnas, aumentamos a quantidade de cerveja com limão ingerida (quase 50% do orçamento) e os suportes "massi" voltaram a partir (não comprem!!!)...


Ficam as paisagens, os números e as cervejas com limão... Provavelmente voltaremos!!!


Total: 210km (aprox)

Acum Sub: 3600m (aprox)

Tempo: muitas horas e com boa disposição

Participantes: Sacadura ("pássaro vermelho"), Casanova ("pássaro branco"), Sérgio ("tartaruga"), Marco ("rodinhas", ex-"benjamim"), Mário ("halibut", ex-"caçoilo"), Ricardo Perpétuo, David Rebelo, Rui Freitas e Cedric ("promessa" - http://cedric.bloguedesporto.com/ )

Aproxima-se em breve outra aventura, desta feita nos Pirenéus...

Resta uma sentida homenagem ao companheiro "Halibut" pelo esforço que fez para arrastar o rabinho até ao último Km... Parabéns!!!

sábado, 12 de julho de 2008

Subida à Torre!!! Grande empeno


Tendo em vista a preparação das próximas aventuras (Guadarrama e Pirenéus) decidimos fazer um treinito mais longo do que o habitual.
Para testar as nossas capacidades nada melhor que subir ao ponto mais alto de Portugal Continental, a Torre na Serra da Estrela.
A manhã esteve fresca (boa para pedalar)...
Demoramos 3h48 para chegar à Torre, depois de 60,4Km e um acumulado de subida de 1850m. Decidimos subir por Manteigas em asfalto. Realizamos 2 atalhos: Carreira de Tiro para Vale de Estrela e descemos por Famalicão até Valhelhas.
Percurso muito giro!!! Principalmente a subida. A partir de Manteigas é que a festa verdadeiramente começou, é sempre a subir e o vento (de frente) não nos abandonou até ao cume...
Na Torre a foto da praxe, umas coca-colas e umas sandes de queijo com presunto muito caras (pagou o Casanova que é rico)...
O regresso foi pela Covilhã. Uma descida de doidos, sempre a abrir para ao fim de 2h51m chegarmos novamente a casa. A subida da Santa Cruz colaborou bastante para os 800m de acumulado de subida nos 64,6 Km do caminho de regresso.
Foram 125 Km com um acumulado de subida de 2650m durante quase 7 horas de BTT.
Resumindo, uma manhã de sábado bem passada, um excelente treino e um empeno nas pernas memorável...
Boas pedaladas,

quarta-feira, 9 de julho de 2008

BTT Guadarrama - Edição 2008






Um grupo de amigos vamos realizar a travessia em 3 dias da Serra de Guadarrama nos dias 18, 19 e 20 de Julho.


São 204Km e 3713m de desnível acumulado de subida distribuídos por 3 grandes dias, em completa autonomia.

Reunião de preparação, segunda-feira dia 14 de Julho às 21h30m no Café Girassol na Póvoa do Mileu (se estiver aberto!!!)

Saída: Sexa-feira, 18 de Julho às 06h00m junto à Capela do Mileu (Guarda)


Material aconselhado:
  • Bicicleta bem afinada e com porta bagagem

  • 2 mudas de roupa de BTT

  • "Camel Bag" ou similar

  • Saco cama e colchonete

  • Agasalho para o princípio/ final do dia

  • Material para pequnas reparações e 2 câmaras de ar suplentes

  • Higiene pessoal

  • Protector solar

  • Barras energéticas e similares

  • €uros


Relato da edição de 2007 (Sacadura e Sérgio)




1º Dia (sexta-feira)



Manzanares el Real - La Granja (desde La Pedriza a Valsaín pela Fuenfría)
Total - 63Km; Acum. sub - 1331m ; Duração - 5h30m

Partimos no Castelo de Manzanares (908m) e seguimos ao longo do Caminho de Santiago até ao Pto de Fuenfría (1796m). Passamos por Navacerrada e Cercedilha... um rico passeio (subido) por um estradão largo entre pinhos mas, com o calor abrasador uma vez que partimos às 15h30 ... encontrámos muita água.
Desde o Pto da Fuenfria iniciámos uma longa e agradável descida com paragem na Fuente de la Reina onde abandonámos o Caminho de Santiago e continuamos a descer... descer e descer (1330m)...
Depois enfrentámos a 2º grande subida do dia até ao alto de Valsaín por uma estada estreita, asfaltada e sem trânsito (1580m)... a partir daqui foi continuar a descer pelo estradão e depois pelo asfalto até La Granja onde jantamos (mal) num tasco e dormimos num banco de jardim, com as bicicletas ao lado e um concerto dos "Ramones" a 200m com uma música (barulho) bem alta!!! Quando se calaram estava na hora de nos levantarmos...

2º Dia (Sábado)


Manhã

La Granja - Navafria (pelos Montes Carpetanos)
Total - 58,3Km; Acum. sub - 1129m ; Duração - 5h (até "El Chorro")

Depois da noite ruidosa começámos o dia com um pequeno-almoço às 6h30m (espanholas) num tasco onde provavelmente éramos juntamente com os donos os únicos que se tinham deitado...
Começamos a pedalar bem cedo e valeu a pena porque a 1ª grande subida com 16,29Km, desde La Granja (1194m) através dos Montes Carpetanos até à Fuente da Tuerca (1720m), foi bem dura. Além da natural subida tivemos que ultrapassar uma dúzia de barreiras (portões), bem altas e com as "Poderosas" a pesarem bem mais do normal devido aos alforges... dureza!!! Também tivemos alguns encontros com muitas vacas, bezerros e 2 machos com focinho de poucos amigos...
Alcançado o 1º "Puerto" do dia, descemos pelos estradões ladeados pelas vaquinhas em direcção ao Collado Hermoso para depois encetarmos nova subida mais curta mas bem dura até ao Alto del Cordal (1960m). A partir daqui foi só descer até a um local espectacular chamado "El Chorro" onde encontramos um parque aventura infantil, muitas zonas de banhos, sombras e um restaurante onde comemos batatas fritas com carne de porco assada, chouriça, morcela... (à falta de melhor!!!).
Recomposto o estômago dedicámos duas horas a uma actividade tradicional espanhola muito nobre - a sesta!!! A meio da tarde terminamos a etapa num bar em Navafria (1260m) onde vimos o contra-relógio do Tour com a Guardia Civil para depois começarmos a nova etápa...
Não contentes com a "coça" decidimos fazer mais um puerto e adiantar o mais possível a etapa de domingo...

Tarde

Navafria - Rascafria (pelo vale de Lozoya)
Total - 37,40Km; Acum. sub - 500m ; Duração - 3h

De Navafria (1260m) até ao "Puerto" de Navafria (1773m) é uma subida engraçada (12km), com um piso bastante regular entre pinhos que nos deram uma boa sombra... fez-se bem, tal como as anteriores em pedaleira pequena e em 1ª 2ª (experimentem subir com alforges com 10Km na "Poderosa" e vão ver...). Depois é a loucura... uma excelente descida até Lozoya (7Km a abrir...).
Puerto de Navafria
Em Lozoya (1100m) fizemos algumas compras para o peq. almoço de domingo e arrancamos pela estrada nacional até Rascafria (1000m) onde ficamos a dormir num "Hostal"... por fim comemos esparguete a bolonhesa, hidratamos com 2 cervejas... e dormimos sem barulho, ou quase pois ao acordar ouvia-se a musica da disco que ainda não fechara. Durante a noite não sentimos nada... sono profundo tal era o cansaço.


3º Dia (Domingo)

Rascafria - Manzanares El Real (pelo Puerto de la Morcuera)
Total - 45,26Km; Acum. sub - 753m ; Duração - 4h

Novamente acordamos com as galinhas e ao som da música da disco que ainda não tinha fechado. Depois de um peq. almoço, com a comida que tinhamos comprado no dia anterior, arrancamos para enfrentar o último grande "puerto". Ainda na povoação, encontramos os resistentes da noite à espera que abrissem os cafés... claro que nos olharam com estranheza! Por que seria???
Saímos por um estradão de terra batida numa mata de carvalhos que liga Rascafria (1000m) ao frequentado Puerto de la Morcuera (1776). Pelo caminho tivemos tempo para nos refrescarmos num abrigo em excelente estado e com uma água muito fresquinha... eram 8h15m e o calor já era intenso.
Ao aproximar-nos do puerto começamos a encontrar uma grande quantidade de ciclistas quer em BTT como, já no asfalto em bicicletas de estrada. Um espanto!!!
A partir daqui faltavam 27,5 Km para o nosso destino, o Castelo de Manzanares. Foi abrir por ali a baixo à velocidade que os alforges nos deixavam... Já se notava o cansaço mas estávamos felizes. Prestes a chegar ao carro foi tempo de trocar as últimas impressões e efectuar um balanço da actividade - UM ESPECTÁCULO... DO MELHOR!!!


Seguimos o roteiro proposto por:
BTT Guadarrama: La vuelta à la sierra em 3 ou 5 dias - Cruz Evencio Criado - Ediciones Desnível - 1996, Madrid



Aconselhamos a evitar o peso nos alforges... pesa a subir e estorva a descer... quanto mais "minimalistas" forem melhor...
Com os alforges neste percurso fizemos uma média horária aproximada de 10Km/h... e temos treinado bastante!!!


segunda-feira, 7 de julho de 2008

Passeio Nocturno da Loja Pirry - Sport Bike


A loja Pirry - Sport Bike organizou no passado sábado, 5 de Julho um passeio nocturno.
A rapaziada aderiu e pedalaram pelos estradões entre a Estação da Guarda e o Monte Barro.
O passeio juntou meninos e meninas que aproveitaram a oportunidade para pedalar juntos num ritmo agradável.
Destacamos 2 momentos: a travessia da ponte pedonal (tantos pirilampos!!!), e o churrasco no fnal (regado a cerveja). As sobremesas também estavam fixes!!!
Os que não participaram não desanimem... logo organizam outro.
Boas pedaladas...


domingo, 6 de julho de 2008

Travessia Guarda - Linhares




Mais uma vez, e para manter a tradição, realizamos a travessia entre a Guarda e Linhares... Mais uma aventura "De Castelo a Castelo".

O trajecto com 55Km levou-nos até Linhares passando pelo Caldeirão, Alto de Famalicão, Q. Fragusto, Gorgulhão, S. Assedace e Porto Melo.

Algumas avarias técnicas atrasaram o andamento e consequentemente a hora de chegada á Aldeia Histórica onde os familiares e amigos convidados esperavam pelos BTTistas e pelo almoço.

Uma palavra especial de gratidão ao Ruano e ao Tó Hilário pela colaboração prestada nesta actividade e no decorrer de toda a época...













Declaramos como encerrada a época 2007/08 dos "Passeios de BTT do INATEL"!!!