Amigos, a Rota do Trevo 2010 está aí... preparados para pedalar este domingo?
Aqui vos deixo o gráfico da altimetria final do percurso, sendo que, as alterações em relação ao acumulado de subida de cada uma das pétalas se mantêm com valores próximos dos anunciados:
1ª Pétala : 550m
2ª Pétala: 460m
3ª Pétala: 360m
Não se assustem pois a escala do gráfico está bastante larga e apenas varia entre os 750 e os 950m...
Já agora, uma foto do percurso total... não sei se vão conseguir decifrar mas a surpresa vêm sempre bem, e acreditem, há troços novos!!!
Sobre a meteorologia prevista... Bem, esta semana vai chover, o que me leva a antever os trilhos algo pesados, nomeadamente nas zonas mais baixas. No dia 25 apenas se prevêem alguns aguaceiros... esperemos que o S. Pedro esteja com a malta e colabore!
Vão treinando e não se esqueçam que o descanso também faz parte da "carga" de treino.
Cuidado com algumas dites líquidas, a hidratação é importante mas tem que ser controlada... !
Boas pedaladas,
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